Natürlich hast du bei EISENWERK FITNESS auch die Möglichkeit, gleich deine perfekte Kombination aus Training und Ernährung  zu buchen.

Stehst du als Anfänger noch am Beginn deiner Fitness-Reise und bist noch auf der Suche nach der richtigen Herangehensweise? Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite und helfe dir deinen Traumkörper in einer erprobten und sinnvollen Weise ohne Umwege anzugehen. Bei den untenstehenden Komplettpaketen wirst du in jedem Fall fündig.

Auch wenn du schon trainierst, bist du vielleicht an einem Punkt angekommen, an dem es mit deiner Entwicklung einfach nicht weitergehen möchte. Ich gebe dir neuen Input und verändere damit vielleicht deine Perspektive und Herangehensweise.

Alle Pakete sind für dich individuell angefertigt. Ich setze mich mit dir persönlich auseinander und erstelle jede Planung zu 100% neu sowie personen- und zielbezogen.

Ich selbst habe mein Training und meine Ernährung zu meinem Lebensstil gemacht. Aus diesem Grund wirst du bei mir keine Meinungen und Floskeln hören, sondern ich spreche aus eigener täglicher Erfahrung. Muskelmasse ohne unnötig viel Fett aufbauen oder Körperfett abbauen ohne unnötig Muskeln zu verlieren ist möglich.

Mit Deinem Komplettpaket erhältst du ein vollkommen auf dich abgestimmtes Programm aus intensivem Training und allen Mahlzeiten, die du dazu brauchst deinen Körper auf ein neues Level zu heben.

Du erhältst alle Vorteile aus dem Ganzkörperplan (Training) und dem All-Inclusive Ernährungsplan (Ernährung).

Der Zeitrahmen dieser Gesamtplanung beträgt 12 Wochen mit zweimaliger Aktualisierung (Trainings- und Ernährungspläne) nach jeweils vier Wochen.

Special Offer

145€

Monatlich limitiertes Angebot

Es besteht ein Kostenvorteil gegenüber den Einzelangeboten Ganzkörperplan und All-Inclusive Ernährungsplan

Mit deinem Komplettpaket light erhältst du ein vollkommen auf dich abgestimmtes Programm aus intensivem Training und deinem individuellen Kalorienbedarf sowie die dazugehörige Makroaufteilung (Eiweiß, Kohlehydrate und Fette), die du dazu brauchst deinen Körper auf ein neues Level zu heben.

Du erhältst alle Vorteile aus dem Ganzkörperplan (Training) und der Makro-Planung und Beratung (Ernährung).

Der Zeitrahmen dieser Gesamtplanung beträgt 12 Wochen mit zweimaliger Aktualisierung (Trainingspläne und Makroaufteilung) nach jeweils vier Wochen.

Special Offer

115€

Monatlich limitiertes Angebot

Es besteht ein Kostenvorteil gegenüber den Einzelangeboten Ganzkörperplan und der Makro-Planung und Beratung

Haftungsausschluss und Garantie auf Erfolge:

Wie bei jedem anderen Training oder Sport setzt du dich bei den Trainingsanweisungen von EISENWERK FITNESS gewissen Risiken bezüglich deiner Gesundheit und Sicherheit aus. Jegliche Art der körperlichen Übung / Training kann zu Verletzungen führen, falls diese /dieses falsch ausgeführt werden / wird. Das Training von EISENWERK FITNESS ist hierbei keine Ausnahme. Es besteht die Möglicheit, dass du dich während einer Übung aus einem der Trainingsprogramme verletzt. Insbesonders wenn du die Übungen mit einer inkorrekten Form ausführst. Obwohl eine ausführliche Anleitung der einzelnen Übungen in den Programmen beinhaltet ist, sei dir bitte darüber bewusst, dass das Training von EISENWERK FITNESS ein gewisses Risiko zu Verletzungen darstellt. Obwohl die Pläne (Training und Ernährung) auf eigenen Erfahrungen wie auch durch wissenschaftlich belegte Methoden basieren, können die Ergebnisse nicht Euren Vorstellungen entsprechen. Es besteht die Möglichkeit, dass du keinen Muskelzuwachs erfährst, du kein Körperfett verlierst, und auch kein definierter Sixpack das Ergebnis sein wird. Ebenso ist es möglich, dass du an Fett zunimmst oder Muskelmasse verlierst. Die genannten Ergebnisse hängen maßgeblich von deiner Motivation und deinem tatsächlichen Einsatz ab. Christoph ist kein Mediziner oder Arzt. Seine Meinung ersetzt nicht die eines Arztes oder einer medizinisch ausgebildeten Person. Bitte kläre deine Grundvoraussetzungen für ein solches Krafttraining bzw. eine solche Art der Ernährung mit einem Arzt bevor du damit beginnst.